04-21-2021, 03:08 PM
Generalnie pierwsze dni trzeba przeleżeć w łóżku i brać tabletki przeciwbólowe. Nie można w tym czasie podejmować żadnych aktywności sportowych, wskazane jest wzięcie zwolnienia z pracy. Pod żadnym pozorem nie wolno próbować rozchodzenia rwy czy poddawać się nieprofesjonalnym masażom. Można za to udać się na rehabilitację. Szczególnie przy rwie kulszowej polecana jest metoda ARPwave. Brzmi nowatorsko? W takim razie wejdź na łamy strony http://rwa-kulszowa.com.pl/rwa-kulszowa-...sposobami/ i zapoznaj się z zawartymi na niej treściami.