Dzień dobry! Myślę o zapisaniu córki na obóz fitness, ale zastanawiam się, czy poziom zajęć nie będzie zbyt wymagający. Chciałabym, żeby wyjazd zachęcił ją do aktywności fizycznej i sprawiał jej przyjemność. Jak wyglądają takie treningi?
Program jest przygotowany z myślą o dzieciach i młodzieży, dlatego ćwiczenia są dopasowane do wieku oraz możliwości uczestników. W planie znajdują się między innymi zajęcia taneczne, treningi ogólnorozwojowe, gry ruchowe oraz różnego rodzaju aktywności grupowe. Najważniejsze jest pokazanie, że ruch może być atrakcyjną formą spędzania wolnego czasu. Szczegóły znajdziesz tutaj:
https://www.kogis.pl/s/oboz-fitness/